Tal Pilates הוא סטודיו ותיק לפילאטיס מכשירים ושיקום בתנועה, הפועל לאורך שנים באזור קיסריה ואור עקיבא וכיום בשני סניפים באור עקיבא – במרכז דוד ובאור ים סנטר.
אצלנו מתאמנים בקבוצות קטנות, עם יחס אישי והתאמה לכל מתאמנת ומתאמן. האימונים משלבים חיזוק וכוח, יציבה, גמישות, שיווי משקל ותנועה נכונה – במטרה להתחזק, לנוע בצורה חכמה יותר, לשמר ולשפר את יכולות הגוף ולתרום לאיכות חיים טובה יותר.
את Tal Pilates הקימה ומובילה טל קמיאן, בעלת כ־30 שנות ניסיון מקצועי בעולם התנועה והגוף, בוגרת תואר ראשון בחינוך גופני בהצטיינות ממכון וינגייט, בהתמחות בטיפוח היציבה, וכיום לומדת ספורט־תרפיה במכון וינגייט.
נשים וגברים | מתחילים ומתקדמים | מגוון גילאים
